Исследование: прием витамина D3 не способен предотвратить депрессию
Некоторые исследователи предполагают, что в этом причина сезонного аффективного расстройства, нарушения эмоционального состояния, которые могут приводить к возникновению депрессивных состояний.Хайтек+
Недостаток витаминов D, в свою очередь, — довольно распространенная проблема для жителей стран с умеренным климатом: все же основной источник получения витамина для человека — воздействие прямых солнечных лучей.N + 1
На протяжении пяти лет представители одной группы ежедневно получали 2000 у. е. витамина D3, после чего ученые сравнили результаты с контрольной группой.Хайтек+
Команда ученых из Австрии пришла к выводу, что нехватка витамина D особенно сильно проявляется у людей в возрасте от 45 до 60 лет.Хайтек+