Доктор Ураимов поделился советами о том, как предотвратить инсульт и сохранить общее здоровье Важно следовать определенным правилам, чтобы обезопасить себя от серьезных проблем со здоровьем сердца и развития инсульта.Smolnarod.ru
Одной из главных причин атеросклероза и возникновения инсульта является повышенный уровень холестерина.Smolnarod.ru
Ваш рацион должен включать растительное масло, которое содержит полезные жиры омега-3, 6 и 9, способствующие снижению уровня «плохого» холестерина.Smolnarod.ru
Клетчатка также играет важную роль в поддержании здоровья сердца и способствует нормализации уровня «хорошего» холестерина.Smolnarod.ru