Нутрициолог Дарья Русанова заявила, что постоянная усталость и легкая тоска осенью могут указывать на ослабленный иммунитет.Общественная служба новостей
На иммунитет и общее состояние также влияет уровень витамина D, поэтому в меню стоит включить жирную рыбу и яйца.Общественная служба новостей
Кандидат экономических наук, бизнес-коуч PCC ICF Наталья Пахалева считает, что осенняя хандра является показателем накопившейся усталости.Общественная служба новостей
Зависимость от погоды и времени года - признак выгорания.Вести Подмосковья