Время дня, когда вы едите, может оказывать «омолаживающее действие»

Все больше данных свидетельствует о том, что растительная диета может помочь предотвратить множество хронических заболеваний.MedikForum.ru
Однако меньше внимания уделяется времени приема пищи, которое, по-видимому, также влияет на продолжительность жизни.MedikForum.ru
Многие исследования изучали влияние ограниченного по времени кормления (TRF) на маркеры долголетия.MedikForum.ru
TRF — это форма прерывистого голодания, которая включает в себя более длительный ежедневный период голодания.MedikForum.ru