Дзен всегда под рукой — в приложении

Интересное

Политика

Общество

Экономика

Инновации HUAWEI

Шоу-бизнес

Происшествия

Культура

Технологии

7 апреля, 2023

Волгоградцам советуют заниматься суставной гимнастикой

Система упражнений направлена на сохранение здоровья суставов, увеличение эластичности мышц и связок и, конечно, поддержание тела в прекрасной физической форме.ИА Городские вести. Волгоград

Выполнять упражнения необходимо перед тренировкой в тренажерном зале, перед утренней пробежкой и даже перед выходом на дачные грядки, что актуально весной.ИА Городские вести. Волгоград

Суставная гимнастика улучшает кровообращение и лимфоток, поэтому занятия будут полезны для людей всех возрастов.Волгоградская правда

В лучезапястных суставах можно не только совершать сгибание и разгибание, но и вращения, в локтевых: сгибаем, разгибаем, вращаем, в плечевых суставах, отведение, вращение.ИА Городские вести. Волгоград

Эта новость в СМИ

9 апреля, 2023

Что выбрать: тренажерный зал или суставную гимнастику?

7 апреля, 2023

Волгоградский врач рассказала о пользе суставной гимнастики

Рекомендуем

Новости по вашим интересам

34 минуты назад

Алкогольное опьянение за рулем научились определять по видеоизображениюАвстралийские исследователи создали систему, определяющую алкогольное опьянение водителя с помощью видеокамер.

29 минут назад

Политолог Марков: теракт в Дагестане направлен на мусульманские погромы в РФПолитолог Сергей Марков в своем Telegram-канале высказал мнение о дагестанском теракте, в котором явно прослеживаются стратегические цели.

Ефремов играет сразу двух поклонников Бортич в новом сериале: первые кадрыСреди поклонников героини Бортич имеются два брата-близнеца, Борис и Николай. Обоих играет Никита Ефремов.

Абхазия изменила правила въезда для туристовСогласно последним обновлениям в законодательстве Абхазии, туристам из России следует быть внимательными к новым правилам въезда в страну.

Голикова сообщила, что нацпроект «Кадры» состоит из четырех федеральных проектовСхема нацпроекта "Кадры" представляет из себя четыре федеральных проекта по трудоустройству выпускников, изменению подходов к профессиональному развитию трудящихся, снижению сроков временной нетрудоспособности и вовлечению молодежи в бизнес.

2 часа назад

Ушаков: мирные инициативы Путина позволяют остановить боевые действия на УкраинеМирные инициативы российского президента Владимира Путина дают возможность сразу остановить боевые действия на Украине, заявил помощник главы российского государства Юрий Ушаков.

43 минуты назад

Алсу назвала враньем слова Решетовой о недопустимости любовной связи с женатымПевица Алсу публично обвинила модель Анастасию Решетову во лжи, когда та заявила, что не стала бы встречаться с женатым.

Час назад

В небе рядом с Челябинском ведутся испытания сигнальных изделийЖителей Челябинска и пригородов областного центра предупредили об испытаниях сигнальных изделий, которые могут быть видны издалека в виде вспышек.

2 часа назад

Британия одобрила передачу «зависших» активов ВТБ в специальный трастСхема предусматривает, что выплаты в адрес кредиторов под санкциями могут осесть в трасте на 15 лет Управление по осуществлению финансовых санкций (OFSI) Министерства финансов Великобритании в конце мая 2024 года скорректировало лицензию, по которой могут быть реализованы активы бывшей британской "дочки" ВТБ — инвестбанка VTB Capital.

2 часа назад

Врач перечислила продукты, отказ от которых не грозит проблемами с похудениемДоктор Екатерина Волкова выделила три продукта, уменьшение потребления которых способствует снижению веса у людей старше 40 лет.

3 часа назад

Власти пытаются запретить продажу смартфонов без RuStoreОсновные положения законопроекта Законопроект вносит изменения в закон "О защите прав потребителей", устанавливая запрет на продажу технически сложных товаров без предустановленного магазина приложений RuStore.

Пентагон: США не хотят гибели мирного населения России и обсудят это с УкраинойСоединенные Штаты не хотят потерь среди гражданского населения России и намерены обсудить данный вопрос с Украиной.

45 минут назад

Бобровский посвятил свою победу в Кубке Стэнли БогуЗавоевавший Кубок Стэнли с "Флоридой" российский вратарь Сергей Бобровский рассказал, кому посвятил эту победу.

Компания Mitsubishi хочет возродить Montero и Lancer SportbackКомпания Mitsubishi планирует возродить модели Montero и Lancer Sportback, если верить заявкам на торговые марки, которые производитель недавно решил обновить, – передают журналисты.

2 часа назад

Ученые предложили орошать мусорные полигоны микроводорослямиУченые Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (СПбПУ) разработали технологию увеличения объема метана, выделяемого мусорными полигонами.

«КП»: родные зарезанного в Дербенте священника назвали причину его убийстваБоевики убили его, так как он был православным, а два его зятя-азербайджанца также приняли православие и стали священниками.

Час назад

Украинская певица Светлана Лобода снялась в новом клипе в цветах флага РоссииУкраинцы раскритиковали певицу Светлану Лободу в сети из-за того, что она снялась в своем новом клипе в цветах российского триколора.

2 часа назад

Туристы рассказали об отдыхе на пляже в Краснодарском краеТуристы, посетившие пляжи Краснодарского края, раскрыли публике свой опыт отдыха на берегу.

Час назад

Джулиан Ассанж освобожден из тюрьмы в Великобритании и летит в АвстралиюОжидается, что 26 июня суд на Северных Марианских островах, территории США в Тихом океане, вынесет решение о приговоре к пяти годам и двум месяцам тюремного заключения, период которого Ассанж уже отбыл в британской тюрьме, заявила канцелярия премьер-министра Австралии Энтони Альбанезе.

«Известия»: протоиерей был одной из главных целей боевиков в ДербентеУбийство протоиерея Николая Котельникова в Дербенте террористы планировали заранее, сама атака готовилась месяц, пишет газета "Известия" со ссылкой на знакомый с ходом расследования источник.