Диетолог Ольга Деккер не рекомендовала пить разрекламированные жиросжигающие коктейли сомнительного качества и происхождения.Monavista Daily
В свою очередь, зеленый чай, как подтвердило исследований европейских специалистов, содержит катехин, который увеличивает расход энергии и процесс окисления жиров.Monavista Daily
«Тем не менее зеленый чай — не «чудо-средство» и не может заменить правильное питание. Рацион должен быть обязательно налажен и сформирован с учетом индивидуальных особенностей», - сказала врач.Monavista Daily
В свою очередь, диетолог Павел Ивакин рассказал, что в вопросе похудения могут оказаться эффективными кисломолочные напитки, кофе, соки, морсы, ягодные отвары.Monavista Daily