Гастроэнтеролог из Тюмени назвала самые полезные для сердца перекусы
Чтобы получать больше витаминов и микроэлементов, нужно следовать «правилу радуги» – есть продукты разных цветов.Тюменская область сегодня
Как правильно питаться, рассказала гастроэнтеролог Тюменского кардиоцентра Мария Ляпина.Вслух.Ру
Из пищи витамины и микроэлементы усваиваются в желудочно-кишечном тракте лучше, чем из таблеток и капсул.Тюменская линия
Одну четверть нужно оставить для цельнозерновых злаков, круп, каш, макарон и хлебобулочных изделий из твердых сортов пшеницы.Тюменская область сегодня