Врач Жукова: интервальное голодание улучшает самочувствие
Регулярное голодание укрепляет здоровье в целом и повышает сопротивляемость к болезням в частности, рассказала кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог филиала израильской клиники «Хадасса» Дарья Жукова.Lenta.ru
Также врач отметила, что интервальное голодание, как и краткосрочное голодание, улучшает самочувствие и снижает риск развития различных заболеваний у здоровых людей.Lenta.ru
Однако, обратила внимание Жукова, доказано, что голодание помогает только взрослым людям, молодежи оно вредит.Lenta.ru
Жукова порекомендовала перед тем, как начать следовать диете или придерживаться режима периодического голодания, проконсультироваться с врачом.Общественная служба новостей