Главный врач одной из столичных больниц в беседе с РИА Новости рассказал, какие продукты лучше исключить из меню, а какие добавить, чтобы легче переносить высокие температуры.Московский Комсомолец
Сладкие газированные напитки, вопреки ожиданиям, только усиливают жажду, а крепкий кофе и алкоголь приводят к обезвоживанию.Московский Комсомолец
Также полезны овощи и фрукты, богатые влагой и калием: огурцы, томаты, листовой салат, шпинат и другая зелень.Московский Комсомолец
Легкая белковая пища и кисломолочные продукты — курица, рыба, нежирный кефир или творог — помогут поддержать силы без перегрузки пищеварительной системы.Московский Комсомолец
Источники: