Ученые выяснили, что утренние тренировки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые Медицинского центра Лейденского университета (Нидерланды) проанализировали данные о здоровье более 85 тысяч человек.Комсомольская правда
У тех, кто разминался в 11 утра, риск ишемической болезни сердца снизился на 16%, а риск инсульта сократился на 17%.ГТРК Вятка
Авторы научной работы просили добровольцев в течение недели носить на запястье браслеты, измеряющие физическую активность.Комсомольская правда
Сопоставив различные показатели, ученые вычислили, как влияют на риск тяжелых заболеваний сердца и сосудистых катастроф утренние и вечерние тренировки.Комсомольская правда