Пензенцам рассказали, можно ли заниматься спортом во время беременности
Врачи отмечают, что регулярная умеренная физическая активность хорошо отражается на здоровье как женщины, так и ребенка.Пенза-Пресс
Лишний вес может негативно влиять на гормональный баланс, снижая вероятность зачатия на 10% при повышении индекса массы тела на 3 единицы.Московский Комсомолец Пенза
Если до беременности в жизни женщины не было спорта, то начинать нужно с минимальной нагрузки.Пенза-Пресс
Для поддержания тонуса беременным советуют заниматься аквааэробикой, плаванием, йогой или танцами.Пенза-Пресс