Встречаем авитаминоз: что включить в рацион весной?

По статистике, каждый пятый житель планеты живет с дефицитом железа, поэтому важно следить за уровнем железа и вовремя предпринимать меры.БИЗНЕС Online
Предложенные мультивитамины (витаминный комплекс, где в одной таблетке содержится несколько видов витаминов и минералов), как правило, дают эффект, но лишь на время применения.БИЗНЕС Online
Если у вас получится устраивать рыбный обед или ужин 2–3 раза в неделю на регулярной основе — вы сможете увидеть очень приятные изменения во внешности.БИЗНЕС Online
Сезонных овощей и фруктов в марте еще нет, поэтому упор можно делать на брокколи, цветную, белокочанную и красную капусту.БИЗНЕС Online