ТГУ запустит в Telegram бесплатный антистресс-марафон

Ранее сообщалось, что ТГУ запустил проект психологической поддержки населения в период пандемии: студенты факультета психологии вместе с кураторами отвечали на просьбы о помощи, поступившие через интернет.РИА Томск
Таким образом психологическая служба помогла более 1,3 тысячи человек из Томска и других городов РФ, Украины, Беларуси и Казахстана.РИА Томск
По его словам, сотрудники и волонтеры психологической службы подготовили целый набор техник для саморегуляции для участников марафона.РИА Томск
Регулярное выполнение заданий и техник в течение двух недель поможет понизить уровень тревожности и справиться со стрессом, возникшим на фоне глобальных событий.РИА Томск