Максимально убираем гадость. Врач рассказала, что не надо давать школьникам на завтрак
Правила питания детей перед началом учебы в школе перечислила в своем Telegram -канале известный врач, блогер, основатель клиники превентивной медицины Наталья Зубарева.Мослента
«Максимально убираем сахар, сахаросодержащие продукты, всевозможные мусорные "готовые завтраки", глазированные сырки, жареные наггетсы, газировку и прочую гадость», — написала она.Мослента
В рацион школьника необходимо добавить жирную рыбу, авокадо, сезонные овощи, ягоды и фрукты, семечки и орехи, салаты, сливочное масло, горький шоколад, хлеб цельнозерновой, натуральный йогурт и твердый сыр, добавила Зубарева.Мослента
Роспотребнадзор предложил заменить импортную продукцию российской.47 новостей