Диетолог Пономарева: Лучший способ жить долго — потреблять 30 растений в неделю
Найти полезные вещества можно в листовых овощах.Ferra
Наряду с перцем, морковью, капустой, шпинатом лук-порей может способствовать поддержанию здоровья глаз.Ferra
По словам экспертов Specsavers, чтобы избежать снижения зрения, нужно есть продукты с большим количеством антиоксидантов.Ferra
Население в целом также потребляет малое количество рыбы в неделю.Вестник России