Названы самые полезные для здоровья человека жирные продукты
Врачи уверяют, что не все жиры вредны для здоровья.Волга-Медиа
Оливковое масло содержит мононенасыщенные жиры, антиоксиданты и полифенолы, помогая поддерживать здоровый вес и снижая риск диабета 2 типа.Актуальные Новости
Исследования демонстрируют, что те, кто ест авокадо, могут снизить вероятность приобрести лишний вес, улучшить показатели сахара в крови.Ferra
Грецкие орехи - единственный вид орехов с высоким содержанием омега-3, способствующих улучшению когнитивных функций у пожилых.Актуальные Новости