Врач Алена Парецкая в авторском канале объяснила, что происходит на самом деле.Миф о том, что кровь оттекает от мозга к желудку, не подтверждается.АиФ Волгоград
Поджелудочная выбрасывает ударную дозу инсулина.АиФ Волгоград
Оставшись в одиночестве, тот проникает в мозг и превращается в мелатонин — гормон сна.Параллельно скачок глюкозы блокирует выработку орексина — белка, который поддерживает бодрость.АиФ Волгоград
По данным нейрофизиологов, скорость реакции и когнитивные функции падают на 20–30%.АиФ Волгоград