36 часов без твердой пищи: врач Лебедева дала подробную схему, что делать при первых симптомах ОРВИ
Популярный у россиян завтрак — каша на молоке — является губительным для поджелудочной железы, поскольку повышает уровень глюкозы, сообщила гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева.News.ru
Кофе с бутербродом или чем-то сладким — не самый лучший вариант для завтрака.Телеканал 360°
Завтракать нужно утром, через некоторое время после пробуждения, не отодвигая первый прием пищи ближе к обеду.Российская газета
Лебедева рекомендует выбирать на завтрак яйца со слабосоленой семгой или другой рыбой, творог, сырые овощи или салаты из них.Общественная служба новостей