Почему считать калории вредно?
Различные ограничения в еде, подсчет калорий и другие радикальные способы сбросить вес приводят не к похудению, а к нарушениям пищевого поведения. для правильного похудения необходимо сделать свое питание сбалансированным и разнообразным.Общественная служба новостей
Эндокринолог Саина Олесова рассказала о вреде подсчета калорий.Lenta.ru
Саина Олесова обратила внимание, что всем, кто хочет похудеть, нужно сбалансированно питаться.Lenta.ru
Также не стоит добавлять в напитки сахар.Москва 24