Хлеб содержит множество полезных для здоровья микроэлементов, рассказала гастроэнтеролог Светлана Жучкова.Lenta.ru
Некоторые современные подходы к диете предлагают исключить определенные продукты, включая хлеб.СОВА
2. Углеводы также оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние человека, способствуя синтезу серотонина - гормона, отвечающего за хорошее настроение и снижение стресса.СОВА
Цельнозерновой обогащен такими элементами, как молибден, кремний, селен, фосфор, железо, цинк, медь и кобальт, которые поддерживают иммунную систему и организм в целом, пишет портал " Здоровое-питание.рф".СОВА