Заболевания сердца и сосудов обычно ассоциируются с замедлением всей жизни в целом — люди боятся перенапрягаться, добавлять в жизнь физическую активность, берегут себя.Аргументы и Факты
«У молодых (до 45-50 лет) в основном встречаются артериальная гипертония (АГ), воспалительные заболевания сердца, аритмии (нарушения правильной работы сердца) и врождённые пороки сердца», — рассказывает кардиолог Аскаров.Аргументы и Факты
Курение и алкоголь, в свою очередь, вызывают прямое повреждающее действие на сердце и сосуды, запуская воспаление, тромбообразование и повреждение эндотелия (внутренней стенки артерий).Аргументы и Факты
«Во-первых, если человек просто занимается физкультурой (гимнастика, утренняя зарядка, ходьба, плавание в спокойном темпе), то ничего страшного нет, и будет только польза от разумной тренировки мышц, сердца, сосудов и всего организма», — советует специалист.Аргументы и Факты