Медики назвали эффективные натуральные средства для подавления аппетита
Чтобы не употреблять добавок, подавляющих аппетит, в состав которых часто входят небезопасные компоненты, лучше включить в рацион определенные продукты.Усолье.Инфо
Куриные яйца насыщены витаминами, минералами, железом и белками, переваривание которых занимает длительное время и потому надолго продлевает чувство сытости.Усолье.Инфо
Грубые волокна клетчатки не перевариваются, абсорбируют часть воды и калорий, замедляют усвоение углеводов сахаров, что стабилизирует сахар в крови и уменьшает тягу к еде.Усолье.Инфо
Для подавления аппетита достаточно употреблять яблочный уксус в объеме одной ложки, разведенной в стакане воды.Усолье.Инфо