Психиатр Басси и психолог Алерт посоветовали каждый день выделять время для страданий
Необычный способ борьбы со стрессом предложили психиатр Брюс Басси и клинический психолог Марисса Алерт в интервью с Mashable.Lenta.ru
Специалисты в области ментального здоровья предлагают намеренно выделять время для страданий и слез в течение дня, чтобы бороться со стрессом, депрессией и посттравматическими расстройствами.ИА SM-News
Специалисты посоветовали полностью посвящать грустным мыслям и травмирующим воспоминаниям 15 минут каждый день.Lenta.ru
Психолог Марисса Алерт добавила, что рекомендует сессии грусти тем, кто старается улучшить концентрацию и продуктивность.Lenta.ru