Сигареты – вредный способ снятия стресса. Как бросить курить?

Чтобы отказаться от сигарет, большинство людей должны быть готовыми выдержать испытание, когда организм начнет настойчиво требовать очередную дозу никотина в «новой» жизни.КП - Молдова
У некоторых борьба с курением сопровождается головными болями, головокружением и бессонницей.КП - Молдова
Среди наиболее серьезных последствий курения можно отметить нарушения работы сердечно-сосудистой системы, заболевания желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей.КП - Молдова
Также предлагается держаться подальше от курящих коллег во время перерывов на работе, а утренний кофе заменить на сок, если кофе неизменно ассоциируется с сигаретой.КП - Молдова