Как бросить курить: врач рассказал о тонкостях избавления от зависимости
Курение является одной из разновидностей зависимости, где задействованы, как физические, так и психологические аспекты.Царьград
Самым действенным в борьбе с курением считается именно осознанный подход, сообщил врач общей практики Игорь Алентов в беседе с «Известиями».Телеканал 360°
На пути к отказу от курения может помочь способ не докуривать сигарету до конца, только удовлетворив самую сильную тягу к никотину, что уже позволяет начать снижать уровень зависимости.Известия
Для каждого человека будет индивидуальный подход: кому-то поможет страх перед возможными заболеваниями, ранней смертью, кто-то вдохновится опытом того, кто смог отказаться от курения, другие найдут отвлечение в новом хобби.Царьград