В Самарской области врач по лечебной физкультуре Ольга Макарова напомнила, что на рабочем месте рекомендуется делать гимнастику для укрепления здоровья.КП - Самара
Малоподвижный образ жизни отражается на физическом состоянии и эмоциональном фоне.КП - Самара
Упражнения во время работы улучшают работу дыхательной системы, нормализуют кровообращение, стимулируют циркуляцию лимфы.КП - Самара
Рекомендуется применять комплекс упражнений суставной гимнастики и легкого стретчинга, в том числе растяжки отдельных частей тела.КП - Самара