Физические упражнения в процессе рабочего дня жизненно необходимы, считает зав. отделом Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины Чувашии Антонина Табардак.RuNews24.ru
Для занятий производственной гимнастикой не требуется ни специальной обуви, ни соответствующего инвентаря.RuNews24.ru
Переключение с одного вида работы на другой, чередование умственной и физической деятельности является наиболее эффективным отдыхом.RuNews24.ru
Производственная гимнастика – это профилактика геморроя, простатита, ожирения, гастрита, заболеваний суставов и позвоночника.RuNews24.ru