Елена Соломатина, доктор медицинских наук, диетолог, рассказала изданию «Спорт-Экспресс», насколько полезен или вреден пакетированный чай, заваренный дважды.МедЗдравИнфо
Чай богат на витамины (В, С, Р, D, Е, К), содержит минералы в концентрации до 5% в готовом напитке (калий, фосфор, кальций, магний, медь, натрий, железо, цинк, хром, фтор, йод), антиоксиданты катехины и бодрящий теин, превосходящий по эффекту кофеин в 4-8 раз.Спорт-Экспресс
Благодаря насыщенному составу регулярное употребление высококачественного чая помогает снять напряжение, стресс, усталость, взбодриться и нормализовать обмен веществ.Спорт-Экспресс
Систематическое употребление уменьшает количество свободных радикалов, которые могут стать причиной онкологических заболеваний.Спорт-Экспресс