Врач-эндокринолог назвала три способа отказаться от сладкого
С помощью уменьшения потребления сладкого, поиска заменителей или спорта можно добиться отказа от переедания сладостей, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина.РИАМО
Регулярные занятия спортом и употребление сахарозаменителей помогут уменьшить ежедневное потребление сладкого.Известия
Чтобы не есть слишком много сладостей, стоит заняться спортом и разнообразить свой рацион.Петербургский дневник
«Натуральный сахар представляет собой калорийный продукт, который может повысить уровень глюкозы в крови, в то время как сахарозаменители обычно имеют нулевую калорийность и не вызывают значительного повышения уровня глюкозы», – уточнила эндокринолог.РИАМО