Нарколог Василий Шуров дал советы бросающим курить людям.Север-Пресс
В разговоре с корреспондентом ИА «Невские новости» он отметил, что для начала главное — постараться выкуривать как можно меньше сигарет в день и не ставить долгосрочных планов.Север-Пресс
«Когда мы говорим о курении — это тяжелая зависимость. После нескольких месяцев постоянного курения формируется уже физическая зависимость с абстинентным периодом, с эмоциональными качелями, бессонницей и невозможностью сосредоточиться», — объяснил врач.Север-Пресс
«Далее человек приходит к доктору, который вырабатывает индивидуальный план бросания, потому что мировая статистика показывает, что на силе воли удерживаются всего 1-2%, а остальные снова начинают курить», — заявил Шуров.Север-Пресс