Названы продукты, помогающие избавиться от жира на животе
Исследования показывают, что ежедневное употребление авокадо способствует потере висцерального жира в области живота.Science XXI
В 100 г грецких орехов содержится 7 г пищевых волокон, что эффективно для уменьшения объема живота.Science XXI
Обозреватели издания отметили, что важно учитывать не только количество потребляемой клетчатки, но и общее качество питания и образ жизни.URA.Ru
Семена тыквы содержат много клетчатки, белка и микроэлементов, что помогает контролировать чувство голода и улучшает пищеварение.Science XXI