Посещение тренажерного зала полезно для здоровья в целом, но если вы и сотрудники тренажерного зала не соблюдаете правила гигиены, можно подхватить серьезную болезнь, говорит эксперт.Юность Сибири
Каждый раз перед тренировкой надевайте чистую одежду; в поношенной одежде скапливаются пот и другие бактерии, которые могут вызывать неприятный запах или распространяться среди посетителей тренажерного зала.Юность Сибири
После завершения упражнения возьмите салфетку или раствор, нанесенный на салфетку, и протрите места соприкосновения кожи с оборудованием или капельки пота.Юность Сибири
Избегайте прямого распыления химических растворов на оборудование, так как избыток влаги может привести к повреждению.Юность Сибири