JAMA Network Open: нарушение режима питания у сменных работников связано с депрессией и тревогой
Ученые сообщают, что прием завтрака или ужина позднее привычного времени может повышать риск развития у человека расстройств настроения.Remedium.ru
В ходе исследования ученые провели анализ данных, полученных более чем у 22 600 членов экипажей воздушных судов, участвовавших в медицинском обследовании сотрудников крупнейших авиакомпаний Китая.Remedium.ru
Аналогичным образом, прием завтрака после 9 часов утра увеличивал риск депрессии на 73%, а тревожности — на 79%.Remedium.ru
Также был повышен риск возникновения тревоги или депрессии у людей, работающих в ночную смену или в выходной день.Faktom