МедикФорум рассказал, что происходит в организме, когда вы делаете 10 отжиманий в день
Отжимания - одно из самых распространенных силовых упражнений, которое многие знают из школьных занятий или тренировок в спортивных клубах.ИА SM-News
Положение на руках незнакомо чувству равновесия и телу приходится прилагать усилия, чтобы удержать равновесие.MedikForum.ru
Упражнение задействует не только грудные мышцы, но и мышцы рук, плеч и живота.Информационное агентство Кулик
Прямая осанка важна не только для здоровья тела, но и в значительной степени влияет на внешний вид и уверенность в себе.MedikForum.ru