Эксперты назвали точное время сна, способствующее сохранению здоровья мозга
Ученые из Центра медицины сна Вашингтонского университета обнаружили, что недосып и чрезмерный сон негативно сказываются на когнитивных функциях.UfacityNews.ru
Как пишет Daily Mail, согласно исследованию, слишком много или слишком мало сна может привести к снижению когнитивных функций и даже к болезни Альцгеймера.ForPost
В исследовании, опубликованном в журнале Brain, приняли участие 100 пожилых людей со средним возрастом 75 лет.UfacityNews.ru
Ученые предупредили, что бессонница отрицательно сказывается на самочувствии человека.Актуальные Новости