Как справиться с тревожностью: советы врача из Мурманска
Тревожность развивается на фоне реакций на различные ситуации.ГТРК Мурман
Ситуативная тревожность представляет собой реакцию психики на стрессовую ситуацию, и когда провоцирующий фактор исчезает, состояние вновь становится стабильным и спокойным.Мурманский вестник
Свободное время также лучше посвятить чтению, хобби, прослушиванию приятной музыки.ГТРК Мурман
Короткая пробежка, пешая прогулка, прогулка на велосипеде или простая разминка возле своего рабочего места окажут благотворное влияние на состояние вашего организма.ГТРК Мурман