Правильное питание, своевременная профилактика заболеваний, физическая активность и забота о когнитивном здоровье относятся к числу факторов, способных продлить жизнь на 10–15 лет. Об этом 10 июля заявила вице-премьер Российской Федерации Татьяна Голикова в ходе II форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия», который проходит в Москве в Центре международной торговли.
«Тут [в вопросе увеличения продолжительности жизни] нельзя об одной привычке говорить. Это образ жизни. Туда всё входит: и питание, и своевременная профилактика, и борьба с когнитивными расстройствами», — сказала Голикова «РИА Новости».
По словам вице-премьера, здоровое долголетие складывается не только из правильного рациона и спорта, но и из насыщенной культурной жизни. Граждане часто жалуются на нехватку времени для занятий спортом или посещения театров, однако именно эти составляющие, по ее мнению, формируют полноценный здоровый образ жизни.
Основатель и председатель совета директоров компании «Промомед» Петр Белый в этот же день на форуме отметил, что старение представляет собой совокупность биологических процессов, на многие из которых можно воздействовать. Так, отметил он, ожирение может ускорять процессы старения организма. Министр промышленности и торговли РФ Антон Алиханов подчеркнул, что основой профилактики ожирения остается здоровый образ жизни.