Как сохранить серотонин и что делать, если гормона счастья организму все-таки не хватает
Эндокринолог Зухра Павлова дала рекомендации по восполнению «гормона счастья» в организме.Псковская Лента Новостей
Серотонин один из трех гормонов, который отвечает за сон, аппетит, кровяное давление и влияет на память.RuNews24.ru
Главное, не начать «заедать» эмоции и не злоупотреблять сладким.РБК
Если включить в рацион горький шоколад, финики, орехи, бананы, сыр и мясо, то серотонина станет больше.RuNews24.ru