Грипп – чрезвычайно заразная вирусная инфекция с воздушно-капельным и контактно-бытовым механизмами передачи.Тетюшские зори
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока и лука.Тетюшские зори
Чаще мойте руки водой с мылом, особенно после того, как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле (спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны).Тетюшские зори
Избегайте посещения помещений и мероприятий с массовым скоплением людей (театр, кафе, дискотека и прочее).Тетюшские зори