Врачи назвали необходимые в осенний период витамины

Лето приносит с собой обилие фруктов, ягод и солнечных дней, но с приходом осени необходимо уделить особое внимание витаминам и минералам, чтобы поддержать здоровье.Monavista Daily
Осенью особенно актуальны витамины группы В. В1 (тиамин) – необходим для нормальной работы нервной системы и концентрации внимания.Актуальные Новости
В3 (ниацин) – благотворно влияет на печень и поджелудочную железу, предотвращая проблемы с желудочно-кишечным трактом.Актуальные Новости
С приходом осени растет риск простуд и вирусных инфекций, поэтому важно уделять внимание витамину С, который поддерживает иммунитет, помогая бороться с бактериями и вирусами, а также укрепляет сосуды и снижает уровень плохого холестерина.Monavista Daily