Диетолог рассказала, как не набрать вес во время долгих новогодних праздников
Врач-диетолог, эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова рекомендовала исключить из рациона продукты со «скрытым» сахаром.RT на русском
Например, детям от трех до пяти лет стоит употреблять не более 12 грамм сахара в день, от пяти до семи лет – до 15 грамм сахара.Вечерняя Казань
Пятый совет специалиста заключается в разнообразии сладостей.Царьград
Постарайтесь заменить сладкие газированные напитки на морсы или сок без содержания сахара, а также на обычную воду.Известия