JAMA Network Open: прокрастинация связана с ухудшением физического и психического здоровья
Прокрастинация вредна для здоровья студентов и может приводить к неблагоприятным последствиям для психического и физического здоровья.Lenta.ru
Когортное исследование, в котором приняли участие 3525 студентов, было проведено с 19 августа 2019 года по 15 декабря 2021 года.Lenta.ru
Добровольцы определяли собственный уровень прокрастинации по пяти пунктам, оценивая каждый пункт по пятибалльной шкале, что в сумме дает общую оценку от 5 до 25.Lenta.ru
Результаты эксперимента, опубликованные в JAMA Network Open, показали, что более высокие уровни прокрастинации были связаны с выраженными симптомами депрессии, тревоги и стресса у студентов.Ридус