Достаточно положить корнеплоды в стакан с водой, и очень скоро появятся зеленые перешки, которые можно добавлять в супы, салаты и основные блюда.Stolica58.ru
Зимой наступает пора вспомнить о замороженных заготовках: брюссельской капусте, стручковой фасоли, зеленом горошке, цветной капусте, брокколи и так далее.Stolica58.ru
В частности, соленые огурцы (без уксуса) содержат пробиотики, которые улучшают состояние кишечного микробиома.Stolica58.ru
В квашеной капусте содержится огромное количество лактобактерий, которые задействованы в поддержке иммунной системы организма.Stolica58.ru