Витамин C укрепляет иммунитет и способствует заживлению ран, витамин K важен для свёртываемости крови и здоровья костей, а витамины группы B участвуют в обмене веществ.Инфо24
Морковь также содержит клетчатку, которая помогает в поддержании нормального пищеварения и снижении уровня холестерина в крови.Инфо24
Существует множество заблуждений о пользе моркови.Инфо24
Хотя бета-каротин действительно важен для здоровья глаз, морковь не является панацеей для коррекции зрения.Инфо24