В общем, это осознанное отступление от диеты с определенной периодичностью, например, раз в неделю или единожды в месяц.Московский Комсомолец Красноярск
Избыток еды может навредить сердцу и сосудам, а также нервной системе.Московский Комсомолец Красноярск
Также человеку может стать плохо, если он придерживался низкоуглеводной диеты, а затем съел большую порцию сладкого, отчего резко может вырасти сахар.Московский Комсомолец Красноярск
Чтобы этого избежать, красноярцам рекомендуется не устраивать читмил вечером, есть медленно, не переедать.Московский Комсомолец Красноярск