Диетолог назвал самый полезный для здоровья ягодный сок
«Тем не менее, есть некоторые исследования, связывающие клюквенный сок со снижением факторов риска сердечных заболеваний, включая повышение уровня хорошего холестерина», – объясняет Хобсон.Профиль
«Одно исследование показало, что 500 мл клюквенного сока в день могут значительно уменьшить заражение бактерией H. pylori, которая является причиной язвенной болезни», – рассказал диетолог.Профиль
Также клюква содержит соединение, называемое урсоловой кислотой, которое может помочь защитить клетки мозга от повреждений или дегенерации после инсульта.Профиль
Более того, регулярное употребление фруктового или овощного сока снижает риск развития деменции, отмечает Хобсон.Профиль