Эксперт рассказал, как быстро заснуть даже при стрессе

Специалист Фил Лоулор перечислил главные советы для спокойного сна.Московский Комсомолец Волгоград
Постарайтесь употреблять в течение дня меньше кофеина, энергетиков, острой, кислой пищи, чтобы у вас не было проблем со сном.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra
Потребление питательных и здоровых продуктов может обеспечить дополнительную энергию, необходимую вашему телу, чтобы справиться со стрессом.Московский Комсомолец Волгоград