Движение — это жизнь, и медики рекомендуют нам заниматься физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.Звезда (Агаповский район)
Если нарушений со стороны здоровья нет, зарядку все равно не делают сразу же, как встали с постели.Звезда (Агаповский район)
Организму нужно переключиться с отдыха на активность постепенно, иначе можно столкнуться с головокружением, скачком артериального давления и стремительным ускорением пульса.Звезда (Агаповский район)
Утром также нежелательно заниматься чем-то интенсивным, иначе организм окажется в состоянии стресса.Звезда (Агаповский район)