Исследование: Горячая ванна заменит фитнес
Ошибочно называемый орехом, арахис принадлежит к семейству бобовых и является питательным продуктом, богатым белком и полезными жирами, при этом не содержащим холестерина.MedikForum.ru
Также арахис обладает низким гликемическим индексом (ГИ).MedikForum.ru
Сравните: ГИ кукурузных хлопьев составляет 81, ГИ арахиса – 14.MedikForum.ru
Другое исследование, чьи результаты опубликовал Журнал Американской медицинской ассоциации, показало, что «женщины, употребляющие арахис пять раз в неделю, смогли понизить снижают риск развития диабета 2 типа на 21 процент».MedikForum.ru
Эта новость в СМИ