Тюменцам рассказали, как справиться с выгоранием и усталостью

Упадок сил может быть вызван различными факторами, такими как стресс, выгорание на работе, сезонные изменения погоды, недостаток сна, неправильное питание и усталость от повседневной рутины.Moi-portal.ru
Одним из признаков является постоянное плохое настроение, когда временные просветления редки и жизнь кажется находится в замедленном режиме.Moi-portal.ru
Человек, который находится в таком состоянии, избегает общения с друзьями и знакомыми, старается уединиться.Moi-portal.ru
Упадок сил может быть первым звонком серьезных проблем со здоровьем.Вслух.Ру
Эта новость в СМИ